홈트레이닝
빅씨스 20주 (100 days) - 5주차 영상 모음
tommya
2022. 2. 4. 18:00
Day 21 - 전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 22 - 하체 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 23 - 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 24 - 전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 25 - 하체 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램