홈트레이닝
빅씨스 20주 (100 days) - 6주차 영상 모음
tommya
2022. 3. 14. 14:06
Day 26 - 전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 27 - 하체 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 28 - 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 29 - 전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 30 - 하체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램