홈트레이닝
빅씨스 20주 (100 days) - 7주차 영상 모음
tommya
2022. 3. 14. 14:10
Day 31 - 전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 32 - 하체 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 33 - 상체, 복근 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 34 - 전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램
Day 35 - 하체 + 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램